A masszázs általános hatásai:

- Fokozódik a nyirok áramlás és a vérkeringés.

-Az anyagcsere felgyorsul.

-Emelkedik a testhőmérséklet.

-Fokozódik a vizelet-kiválasztás.
(ezért is ajánlott a masszázs elött és után a folyadékbevitel).

-Mélyül a légzés. Erősíti az immunrendszert, beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait.

A holisztikus gyógyászat emberképe test-lélek-szellem hármasságából áll.

Az ember eredeti állapota az egészség.

megörzéséhez elengedhetetlen:

- helyes táplálkozás
- méregtelnítés, böjt
- vitamin és nyomelembevitel
- gyógynövények használata
- természetes elemekkel való gyógyítás napfény, víz...
- friss levegőn végzett légzőgyakorlat | Chi Kung
- rendszeres mozgás | Kung Fu
- gerinc helyretétel | Masszázs

Az emberek azt állítják, hogy múlik az idő, az idő viszont csak mosolyog, mert látja ,hogy az emberek múlnak.
ősi himalájai mondás

Sokkal könnyebb a betegségek megelőzése, mint a már beteg, elváltozott szervezet helyreállítása.

Az elsődleges cél tehát nem a gyógyítás, hanem a helyes, természetes élet mód álta az egészség megőrzése.